蒲黄的功效与作用【视频】, 都是为了...... 【视频】今天凌晨4点萧县圣泉寺人山人海-萧国网

【视频】, 都是为了...... 【视频】今天凌晨4点萧县圣泉寺人山人海-萧国网

?提示：点击上方蓝色"萧国网"↑快速关注


每年的腊八，萧县人都要到圣泉寺，喝上一碗热乎乎的腊八斋粥,以祈求家人平安幸福、健康长寿。今年萧县圣泉寺，举办了祈福施粥活动洛埋名,天没亮山门外就排起了长队,希望早点进去,点上一柱香,喝上一碗斋粥魔物娘祭典,福一家子,平安一辈子。

据圣泉寺法师了解到，昨天寺庙的师傅和居士们就开始准备材料，今天凌晨4点就开始施粥汾矿贴吧，为萧县人民祈福，广结善缘。



腊八腊八，冻掉下巴杜俊泽。腊八是中华民族的传统节日模拟饭店，也是一年中的最寒冷的时候。


要知道，暴雪、极寒天气正在路上！在这样的恶劣天气里，环卫工、老人、儿童总是咱大千萧县人最惦记的。今天，萧国网翻看到去年圣泉寺腊八节施粥的壮阔场景 !


今早，
你吃腊八粥了吗？
腊八粥也叫七宝五味粥。

我国喝腊八粥的历史，最早开始于宋代梅世彤。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥石无忌。
到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先，馈赠亲朋好友华兴教育。

腊八时节处于深冬的天气，全国各地气温都趋向低温。突然的寒气侵袭会造成心脏的不适感，食补在严寒天气下就发挥着“雪中送炭”的作用伪装兽。
大家都知道，腊八节有吃腊八粥的传统，但是你知道腊八粥里的食材对心脏都有哪些好处吗？
腊
八
粥
喝腊八粥作为一种民间风俗原来已经有一千多年历史了，可见古人对食补的认识有多么深入。

腊八粥一般有大米、小米、花生、绿豆、红豆、莲子等材料，其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞子、薏米、小米、红枣等。腊八粥所使用的配料也可以按照个人口味调配张礼义。

小米：小米含蛋白质西牛贺洲，比大米高，还含有丰富的铁质冰心的故事，具有滋阴养血的功能谭盐盐。

花生：花生含有叶酸、膳食纤维、精氨酸等，能对心脏起到保护作用。且有助于防治动脉硬化、增强记力、延缓衰老、稳定血糖等功效，花生米含有的不饱和脂肪酸，由于其油脂不易在体内储存白珊学校，可以改善高血压等心脑血管疾病。

红豆：红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

山药：山药的最大特点是含有大量的黏蛋白小则又沐风。蒲黄的功效与作用黏蛋白是一种营养价值很高的营养素，姜柔对人体具有特殊的保健作用，这种营养素能防止脂肪沉积在心血管上，使血管富有弹性，可阻止动脉粥样硬化过早发生。

枸杞：枸杞能够降低血脂，有明显的抗动脉硬化尤其是心血管硬化方面有明显作用，同时经常食用枸杞还对糖尿病患者有降血糖的作用。
除了特殊时节食用外，腊八粥还可以作为平时的甜点、小吃食用。腊八粥的原料含有多种粗粮豆类出走太平洋，富含多种膳食纤维，作为日常保健食品多食用腊八粥可以降血压、补充能量、保护心脏健康等功能。
过了腊八就是年！
提前祝大家狗年鸿运到，
心脏更强壮，
合家健康常相随！
福