美食的俘虏国语版【视频】- 宝宝并觉应该注意什么？ 专家问答-星妈厨房

【视频】| 宝宝并觉应该注意什么？ 专家问答-星妈厨房


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本期专家
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王荣辉
医师纽诺育儿首席专家·婴幼儿发展
婴幼儿睡眠专家、纽诺睡眠顾问课程导师
擅长婴幼儿护理、睡眠能力的改善、亲子教育等
宝宝并觉应该注意什么？
宝宝睡眠

不方便看视频的爸爸妈妈，可以看以下文字版：
宝宝并觉的时候应该注意什么？
我们知道宝宝白天的睡眠最开始的时候一天可能要睡4、5觉，而到四个月左右的时候变成了睡3觉，美食的俘虏国语版从4、5觉并到3觉天眼人生，这就是所谓的白天睡眠次数会减少了，那这个阶段就叫做并觉。
那并觉这个阶段我们要注意什么？
第一个就是要由孩子来做主，他一天到底是要睡4觉、还是需要睡3觉，由他自己来决定。为什么？因为睡眠是帮助我们宝宝去恢复体力的，所以他有多累、他需要什么样的睡眠来帮他恢复，他自己是最清楚的。我们不要人为地去强制，不要强制说现在这个阶段要睡4觉或者说这个阶段就要睡3觉，不准再睡4觉了，那这个都是不合适的鲈鳗。
第二个在并觉这个阶段，我们要注意留意观察宝宝。因为他的睡眠可能变得不规律了，原来可能就是早中晚3觉，现在从3觉并2觉，他可能有的时候早上睡、有的时候半上午睡、有的时候更晚一点点军神之子，可能看起来有一点点乱，这个时候我们要多观察宝宝，看到宝宝困了、累了，及时地引导他让他入睡，给他创造一个好的睡眠环境。
第三点就是宝宝这种并觉的过程有个体差异的，有的宝宝两三天就过去了、有的宝宝可能会持续2-4周，但通常都不会超过这个时间。
第四点就是提醒家长，虽然说他自身的规律会乱，但是我们不要再乱上添乱了和珅新传。咱们不要再把孩子在生活上安排得很乱：今天出去一整天，在外面也没有地方睡觉李启红。如果是这样混乱的一个安排，就会让宝宝并觉会变得更漫长、更难恢复。有的宝宝在这个时候被打乱了北上太行山，甚至可能都无法恢复到那种规律了。
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