绿鞋机制【视频】- 光明穴——目痛，夜盲，乳胀痛！ 每日一穴-穴位

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足少阳胆经的络穴

【定位】
在小腿外侧，当外踝尖上 5 寸穿越进化，腓骨前缘
【操作要点】
直刺 0.5-0.8 寸
光明穴【取穴方法】
位于人体的小腿外侧猛鬼医院 ，当外踝尖上 5 寸，腓骨前缘
【主治】
目痛，夜盲庞雨熙 ，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿，视神经萎缩绿鞋机制执剑写春秋，视物不明
光明穴【养生保健】
坐姿快达票，先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿 10次罗明珠猝逝，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面 10 次戢武王。李宇菲此时重点点揉光明穴 1 分钟，按揉时以有热感为佳，点揉光明穴时以有酸胀感为佳。每天 1 次尤迦奥特曼 ，每次 10~15 分钟左右左溢身高。经常如此操作，方能有效防治老花眼
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