彭晓冉【视频】大咖带你备战重马-我将迎来第69个马拉松，你呢？-长安汽车庆阳金松4S店

彭晓冉【视频】大咖带你备战重马|我将迎来第69个马拉松，你呢？-长安汽车庆阳金松4S店

彭晓冉
重马之行路漫漫，
大咖教你来备战！
猛戳视频，干货不容错过！
听大咖的话，准没错！

董宝青
《汽车杂志》总编，曾获中国新闻奖、广东新闻金枪奖提名奖；马拉松资深爱好者，现已完成68个全程马拉松。

“马拉松是一个极限运动，普通人对马拉松都会有一种敬畏心理，但只要经过一定量的训练，都能够完成马拉松。”
挑战极限，就是挑战自己，这背后必定少不了持久的努力。每天锻炼一点点，你会发现，马拉松，也不是什么难事嘛！

“我从2010年开始跑步，那年是我48岁本命年，年近半百，我想看看我还能做什么。那一年我完成了人生第一个马拉松。”
永远在路上，永远保持年轻心态，你会发现，很多事情其实无关乎年龄、地域。有多少朋友也正值花样年华，你，想做点什么呢？

“跑一些长距离的耐力跑，速度不一定要快，但是时间一定要长，这样可以让我们在后半段有足够的耐力完成比赛。”
跑马靠的不止是速度，更是持久的耐力，这就基于平时的锻炼，所谓厚积薄发便是这个道理。距重马还有51天，你能做的还有很多～

“到今天为止，我已经完成了68个全程马拉松。跑马可以增强人的自信心，让你有勇气战胜生活中的困难，这就是马拉松带给人最大的改变。”
马拉松之所以受到大家的追崇，不仅是因为它能够教给人健康自律的生活方式，更是传递着挑战自我、不言放弃的正能量精神。

孙英杰
世界著名马拉松运动员，中国女子马拉松纪录保持者，曾取得北京马拉松赛三连冠。

孙老师用耀眼的成绩，告诉你们什么是“巾帼不让须眉”！
跑友中的女战士们，冲啊！！！

“运动贵在坚持，坚持才能成习惯，这才能成就我们未来的健康。祝愿所有跑友们，能够健康快乐的运动！”


“今年的重庆马拉松是我跑步生涯中的第69个全程马拉松。长安汽车重庆国际马拉松的跑友们，咱们重庆赛道上见！”
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