彭晓冉【视频】外国健身的人这么多原来是这个原因，突然觉得中国人很幸福-轻松瘦到90斤

彭晓冉【视频】外国健身的人这么多原来是这个原因，突然觉得中国人很幸福-轻松瘦到90斤

彭晓冉 轻松瘦到90斤分享减肥、瘦身秘诀！助你轻松瘦到90斤！
我们经常听到国外的医疗制度如何如何好
中国的医疗制度如何如何的差
不过最近有个来自澳大利亚的老外不乐意了
他说，为啥国外爱健身的人多？
就是为了和医院抢钱！







小编身边有很多澳洲留学的朋友
小编自己也刚从美国回来
说起看病，我们的第一个反应就是：太TM贵了！


除了事儿想坐个救护车
你还不如打个飞的回国看急诊






相信大家都是和他一样的心情：



另外无力吐槽的还有外国的公共医疗预约制度……
得了个急性阑尾炎，急忙打电话找医生
但是医生却不紧不慢的对你说……


WHAT???

可能外国的医生大部分都是佛系医生吧……


外国佛系医生的口头禅：淡定淡定……

外国佛系医生的处方……
吃点好的，心情就好，心情好，病自然就好咯~”
（好像哪哪都一样）


我们的内心OS：

在国外看过牙医的同学更是苦不堪言……


拔个牙2000刀
洗个牙200刀……
一般留学生都是撑着回国看牙的……
不仅便宜，而且……



所以现在你知道外国人为什么都爱健身了吧！


完整戏精视频戳↓
在国外待过的小伙伴们纷纷表示
没毛病老铁……

这让小编不禁想起了前段时间很火的图
中国健身房和医院的早晨

现实且讽刺







其实健身并不是一种运动
健身其实是一种对生命负责的态度
很多人觉得我一天到晚工作很累
为什么还要去健身？

你一天到晚的工作为的是什么？是赚钱吧？
那么如果你为了工作拖垮了身体
你赚了再多钱，也无福消受
最终便宜了保险公司和营养品公司
健身和股票一样，是一种投资
股票投资的是你的金钱，健身投资的是你的身体
但是这两者不同的是
金钱你只能享受一时，好身体却是一辈子的福气

健身一定意味着去健身房举铁吗？
不是的，只要你规律的运动起来，就是健身
健身房只是提供了一个系统且全面的健身器械而已

健身不意味着健康
但是健康离不开强壮的身体
在看看健身的好处之前我们先看看长期静坐少动会带来什么后果？
1、引发肥胖。静坐少动能够显著带来脂肪的累积，引发肥胖。2、全因死亡率的提高，20%的超过35岁成年人死亡的原因可以归因于缺乏身体活动。2002年这一数值是200万人。3、癌症发病率提高，来自德国的一份研究，综合了43个来自全世界涉及400万人的调查表明，长期静坐少动可能会导致直肠癌发生率提高24%，子宫内膜癌发生率提高32%以及肺癌发生率提高21%。这种癌症几率的提高也有可能与由于静坐少动带来的肥胖有关4、健忘，静坐少动的老年人更容易出现老年痴呆症状，5、血糖更高，来自佛罗里达大学的研究表明，静坐少动会使得成年人血糖水平提高5.7%甚至更高，长期静坐少动的人群血糖水平甚至可以被诊断为糖尿病前期6、性功能障碍，研究表明腰围超过42英寸的男性患勃起功能障碍(ED)的几率为低于32英寸的男性的两倍以上。另外每日静坐少动5小时以上的男性精子质量下降29%7、加剧下背部疼痛，来自宾夕法尼亚州立大学的研究表明，每天超过4小时的连续静坐会显著加剧下背部腰椎椎间盘的压力。研究表明每天25分钟的中等强度有氧运动就能使下背部疼痛降低28%8、心理问题。长期静坐少动会加剧焦虑、无助的心理状况，降低精神能量水平
而规律的运动
能给你强壮的骨骼、坚实的肌肉

让你一辈子都有相对足够强健的力量
给你阳光的心态和积极的生活态度
减少癌症的发生
让你少生病，远离大病……

努力挣钱很重要
但是给自己一个好身体，更重要！
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