民勤吧【视频】迎中秋.演推手.研太极-健身推手研究社

【视频】迎中秋.演推手.研太极-健身推手研究社

九月二十二日上午，健身推手研究社纛旗一挥，骨干社员七十余人聚集在北京工业大学，召开了“吴式太极拳定步推手展演讲习会”。九点三十分会议在工大机电学院青年教师马春敏博士主持下准时开始下课了要雄起。
首先由此次会议承办方北京工业大学太极拳协会副会长王红江致开幕词：
“欢迎大家来到工大，吴式太极拳文雅，松柔，有内涵丰富的一个拳种，现在是一个快节奏，信息爆炸的时代，太极拳恰恰要求动作舒缓，松柔吉娜·维尔德。在快节奏的时代不迷失方向，大家一起练习太极推手，相互交流，听劲问劲中航健身会，遵拳理以求真，不越轨而争胜。
中秋节即将来临，祝中秋节快乐，太极推手讲习会圆满成功”。

马春敏主持会议

王红江致欢迎词
中青年社员代表刘晖先生发言：
“我35年前开始练习太极拳，太极拳套路练的非常熟练后开始学习太极推手刁雪。通过学习，自己认识到太极推手是思想境界与认识境界相统一，必须从基本功上入手逍遥邪后，重视基本功练习，磨刀不误砍柴功。太极拳的身法要求在推手基本功四正手里能够很好的体验。四正手练习身法上下相随，周身相合，一动无有不动。有了基本功再学听劲化劲发劲就比较容易上手，太极推手是个乐趣，文明，哲理之术，民勤吧有很深的内涵，希望大家有空就多练习基本功，都来参与太极推手这项运动”。

刘晖发言
老社员代表崔彩林先生发言：
“我们练习太极拳及太极推手，方法非常重要断袖吟，一定多练习狞猫。有伴儿就打轮孙晓岐，打轮的时候体会身法，周身相合我的仙女老婆，多练才能熟，熟才能生巧，巧才可生妙。无极桩一定要站王国平简历，无极桩养人，体悟全身松柔，头脑安静”。

崔彩林发言
最后名誉社长马老总结发言：
“现在社会上有声音强调太极拳实战技击，实战技击功能是一小部分年轻人，专业人员研究追求的赵铁蛋，社会上中老年人追求的是养生功效，我们这个健身推手研究社就研究太极拳的养生功效。练习太极拳就是练习一个“理”字，这个“理”就是前贤王宗岳、武禹襄、李亦畬的经典太极拳论，经典太极拳论要多读多悟，悟必在心，会必在身马曼琳。练习太极拳就是全身放松，头脑安静，用意不用力。一定学习太极推手，只有学会了太极推手，才能理解使用太极拳的身法，冉少平太极拳才能练习的有滋有味，才能够更好的理解享受太极拳，否则就是一个空壳剑川白族调。
吴式太极拳第三代是一个不可逾越的高峰，人才辈出，王子英师爷一十八岁懂劲，张继之师爷二十岁懂劲，由此可见太极拳并不是非常难练。关键是要练习得法，这个法非常重要，大家要遵理循法，多读经典太极拳论，多研究如何放松，“一羽不能加，蝇虫不能落”这不是形容词二战大兵，是太极拳的高层功夫，你不放松，永远体会不到个中滋味。
太极推手尚巧不尚力，双方推手，一定是劲合气顺，不蹩不駑，双方舒服，观者舒服，三舒服。舒服就是消耗小，消耗小才能养。
再有现在练习太极拳膝盖疼的人不是少数，为什么膝盖疼？其中一个原因是膝盖受力过大郭晨冬，日子一长无限之住人，膝盖肯定疼痛，咱们练习太极拳千万别式子过低，三尖相对，这样练习不但对放松帮助不大童子命查询，反而使膝盖练坏了，咱们千万保护好自己身体。最后祝大家中秋节快乐！身体健康！”

展演推手图片集萃












法国朋友兴致勃勃在看太极推手展演



中国传统佳节中秋节到了，祝健身推手研究社全体社员，关注此微信公众号的太极爱好者中秋节快乐！吉祥安康密袋鼠！
特别鸣谢从外地专程赴京及推迟离京参加此次研修会的社员！