我姥爷1945【视频】贵州味道：上了央视的紫云红心红薯，真有那么好吃吗？-布依原生态山货

【视频】贵州味道：上了央视的紫云红心红薯丰收日大酒店，真有那么好吃吗？-布依原生态山货

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>> ··上过央视的紫云红薯··

紫云红薯
贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县的名优产品
央视《农广天地》栏目，曾经造访紫云
深入考察紫云红心薯的独特之处
红薯
又叫地瓜、白薯、番薯等
既是日常食物，对健康非常有益
被称之为“长寿食物”。
《本草纲目》记载红薯有
“补虚乏，益气力，健脾胃、强肾阴” 的功效。
《陆川本草》说红薯
能生津止渴，治热病口渴。

紫云红薯好在哪
除了随处可见的“红芯红薯红起来”，还有20多家新闻网站发文介绍紫云红薯，为什么说它好呢？

好山好水产好薯新干天气预报！紫云是红薯的主要产区，由于气候、温度、土壤等因素
紫云红芯红薯皮薄、含糖量高，肉色橙黄至红心，风味独特，具抗癌、减肥等功效。
于2011年荣获国家地理标志产品称号，我姥爷1945有“长寿食品”之美誉。
蒸熟后通体晶莹，香甜扑鼻，吃起来有股板栗香雨恋芳歌，有着“心似鸡蛋黄，食有板栗香”的独特风味霞光道5号。
紫云县是全国唯一一个盛产红芯红薯的产地，紫云因城西“紫云洞”而得名
处在云贵高原，以山地为主，山清水秀气候宜人，有着独特的喀斯特地貌。


红薯营养价值
营养好
红心薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质和微量元素。红心红薯的微量元素含量是普通红薯的3-8倍健男抢钱团。与其他主食不同，红薯还是碱性食物，中和身体内的PH值魔龙在世。
功效好
紫云红芯红薯是营养最平衡的保健食品，可以保持心血管壁的弹性，防止动脉硬化；可防止肝、肾脏组织萎缩；可以保持消化道、呼吸道及关节腔、浆膜腔的润滑，还有促使大便通畅、防止便秘的功效。


红薯对人体的好处
养颜、通便、排毒
含有丰富的食物纤维素，能刺激肠道增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效
健康减肥食品
红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。而且吃红薯容易有饱腹感。
保持血管弹性
含的大量粘液蛋白，保持人体心血管壁的弹性，减少皮下脂肪防止疲劳，提高人体免疫力。
预防胆固醇过高
红薯是出名的粗纤维食物，最大的特性就是抑制胆固醇过高萧雅吧。
降血压
红薯辅助降压效果主归功于富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。
如果人体摄入足够的钾，促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。


温馨提示
吃红薯该注意什么？
红薯要蒸熟煮透，因为红薯中的细胞膜不经高温破坏，难以消化。
不宜过量食用，因为红薯中含有一种氧化酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体。
如红薯吃得过多，会使人腹胀、打隔、排气。
红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。 因此吃红薯时可以配点小菜牛郎的诱惑。
红薯的皮是很好的东西。植物的皮和肉是一对阴阳，红薯也不例外。
红薯肉是“补”的黄水谣简谱，而红薯皮是“泄”的超级边锋，也就是排毒的。
红薯肉补脾胃，红薯皮助消化；红薯肉补气，红薯皮通气；红薯肉偏酸性uu淘世界，而红薯皮偏碱性。
特别提醒：
如果红薯的表皮变色、发黑或有褐色的斑点，那说明它的局部腐烂了。这时就不宜食用，更不能吃它的皮。
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紫云红薯是山民们辛苦种出来的，
完全纯天然，到季节就可以开挖！
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