此生不换歌词【视频】超越自我的信心 坚韧不拔的意志 永不放弃的坚定 挑战极限的勇气-北屯大爱户外

【视频】超越自我的信心 坚韧不拔的意志 永不放弃的坚定 挑战极限的勇气-北屯大爱户外

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，
全程距离26英里385码，
折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）邓文庆。
分全程马拉松（Full Marathon）、
半程马拉松（Half Marathon）
和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
以全程马拉松比赛最为普及邓兰秀波儿，
一般提及马拉松林时完，
即指全程马拉松。

咱们的伙伴个个健康自信
什么是马拉松？
这是从一个典故演变而来的。
马拉松的内涵就是，
挑战极限的勇气佛予蝶，
超越自我的信心，
坚韧不拔的意志，
永不放弃的坚定我的二哥二嫂！马来法

跑前的预热
跑马拉松，
对大部分尚未开始跑步的人来说遥不可及。
“设一个大到你现在无法完成的目标，
然后努力让自己成为那样的人。”

风大红旗飘希莶草，小雨自然凉
话说敢站到起跑线上繁星戏剧村，
就已经是勇士了。
意志是当然的戏子入画。
信心也是必需的雅库男装。
但足够理智的人会在必要的时候放弃。
因为跑马真的会死人的非得海参肽。
所以有的人跑了半码
还好我们不是比赛
只是锻炼一下自己的身体和意志
我们要的是健康网游之神语者，
要的是跑步的快乐。

没有负担的预热
真正让我们为之着迷的是“不确定的可能性”
马拉松比赛是一项极限运动，
而在我看来这是一项
几乎人人都能从事的极限运动。

如果你瞄准的是月亮，
即使错过，
也能落到星星上避水金睛兽。
到那时尼飞彼多，

你根本就不需要
再纠结究竟是围着小区随便跑跑，
还是要跑马拉松的问题。
因为那早已经不是事儿了。


准备开跑
在2017年8月12日
一个风雨交加的早上，
带上专业的医生
给机的车辆
开始了新疆北屯市飓风队的
第一次马拉松


马拉松的魅力是对参赛者的包容。
其他体育项目，
只有同等选手才能同场竞技，
业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，

而马拉松赛不同，
无论专业运动员还是业余爱好者此生不换歌词，
大家都可以挤在一起比赛


每一次的奔跑都是
一次浴火重生的淬火，
是一次强者
才能有资格拥有的刚强黄怀晨，
才能微笑的面对

今后所有的阳光和阴霾，
才会有舍我其谁的霸气
跑之前的热身是不可少的
抵达终点的人是幸存者。
而这种不确定性正是马拉松的迷人之处。

没想到30公里之后，
大家的两小腿、
膝盖不再听使唤，
忽然发生轻度到中度的痉挛，
以至于每跑一步迷罗博客，
两小腿都在不由自主地颤抖。


因为把安全第一放在首位宋一夫，
故开始徒步行走，
以缓和这种不适。
但是，
这种不适感一直延续了近好几公里，







补充能量的时候来一张

帅帅的背影



轻盈的步伐



自信、灿烂的笑容跑完全马


谈笑风声的跑着步，享受身体已跑开微热的感觉




为你们感到骄傲


好棒的妹子

不管怎么样，一生总要跑完一次

哈哈，伙伴们跑完也差不多是这样了

庆祝自己第一次跑完马拉松

跑了全马，看大家的依然精神抖擞

为你们感到骄傲自豪

首马结束了狼人镇，
跑步的人生才刚刚开始。
坚持科学合理的训练，
健康跑上一辈子！加油！
也感谢这次的组织者姚国华
带给大家来自内心深处的自豪感，
虽然是对身体体能的一次极大的挑战，
但大jia都在自己规定的目标内完成，
这就是给自己最大的回报，
所以再苦，再累都要坚持下去，
完成自己设定的目标昔阳吧 ，
然后，享受那种感觉
开心运动 享受健康
请关注大爱户外