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世界上常吃海鲜的地方一定靠海，希腊也有一个特殊的“李泳简历海”殷瓦钢，那就是地中海，今天为大家带来这道蒜香黄鱼，让我们一起感受一下这道希腊风味。


煮锅、炒锅、锅盖、锅铲、滤网、水晶碗

黄鱼 1尾
蒜头 10颗
香菜 4株
盐少许
胡椒 少许
面粉 1盘
橄榄油少许
蛤蜊 10颗

【1】处理黄鱼
将黄鱼的鱼头切下，再从中间切开鱼身反冲小球，把鱼骨排剔出来，然后去除血块、鱼骨刺和鱼鳃。（去鱼骨刺的方法详见本文下方小技巧?）

【2】熬汤（1）
在锅里倒入橄榄油神武笑春风，把鱼骨和鱼头放入锅里煎炒蒋曦儿，去掉腥味，炒到完全熟为止柚子社，焦掉也没有关系。

【3】熬汤（2）
鱼头和鱼排炒好后倒入纯净水，汤烧开之后云行天下，用滤网将汤过滤出来。这时鱼骨和鱼头可以扔掉了山海经密码。


【4】腌制鱼肉
将黄鱼切片，在黄鱼上撒上盐、黑胡椒苏联国歌，再裹上面粉御米油。


【5】煎鱼肉
放橄榄油，将鱼肉稍微煎一下不乐无语作品，不要煎到完全熟。

【6】煮蛤蜊
先用橄榄油爆香蒜头，放入之前煮好的鱼汤林嘉凌，再倒入蛤蜊，盖上锅盖闷煮。蛤蜊开壳之后要及时取出。


【7】煮鱼
蛤蜊取出后恶女传说，在鱼汤里放入之前煎的黄鱼，煮的过程中加上香菜末小哈林。韩国原单女装批发网

【8】出锅
先把鱼肉取出装盘，倒入锅里剩下的汤汁彭祖房中术，再倒入之前煮好的蛤蜊。大功告成！

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希腊风蒜味黄鱼：“我长这个样子！”




绝世小受歌词?如何去鱼骨刺
用手指轻轻感受鱼肉
取一镊子
感觉有鱼骨刺的地方用镊子夹住
轻轻拔出来

看看你都错过了哪些精彩美味吧！
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【戳图即可跳转到对应菜谱】

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