非正常同居【视频】- 冥想是我一生在寻找的东西 正念减压创始人卡巴金五日谈1-睿心WiseHeart

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乔·卡巴金博士是麻省理工大学毕业的分子生物学博士，正念减压疗法（Mindfulness Based Stress Reduction, 简称MBSR) 创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授。他是当代主流医疗界、心理学界和公众高度认可的世界级科学家和冥想导师我女儿瑞英。
应正念生活品牌“睿心”邀请，卡巴金博士接受了国内创新创业媒体“新站点”的专访，分享了他自己和正念的故事关彦淳，正念的概念和应用，正念在当代的发展，正念与创新创业等各个话题。这是卡巴金博士在国内少有的系列访谈赶尸小道。我们将在接下来五天和大家分享卡巴金博士的这个视频系列，欢迎观看。
祝?大家端午节快乐～

本期主持：陈薇 （Vivian）
美国麻省理工学院上海校友会理事，MHS创新创业论坛秘书长
Q：第一次接触到冥想是什么时候？
A：我第一次接触到冥想是在21岁的时候，当时我还是MIT分子生物系一年级研究生，有一天我得知有一场关于禅的演讲，我去听了那场演讲，对我产生了巨大的影响，虽然当时我只有21岁，但是我感觉这就是我一生在寻找的东西拜师八戒。
Q：您是否有顿悟的经历？
A：如果我回想我的一生，其实并没有一个特定的时刻我感到自己突然“顿悟”了，很多人有突然顿悟的经历，对我来讲它更加像是一个逐渐的自我成长过程，不过我倒是经历过突然发现某种可能性的瞬间，比如说我曾预见到MBSR（正念减压）的发展，MBSR也就是我现在在医院和医疗中心所做的工作，培训人们进行正念修行，我当时正在进行两周的深度静心冥想，在冥想过程中突然10秒不到的时间里我遇见到了MBSR死神之欲帝，我看到了MBSR在未来30到40年的时间将会如何发展dokee，它确实按照我想的那样发展了，这样的预见完全得益于我的冥想练习，这就是对机会和潜力一种洞悉，人们必须认识到冥想并不是突然得到一种重大启示然后一切就变了方春明，这种情况几乎不会发生孙艺兴，大部分情况是其实你已经受到了启示，但是我们被其他事情干扰导致我们无法触及这些启示地域无门，所以当我们入定并不是说让我们变得比原本更好，而是让我们认识到存在本身就是某种意义上的奇迹，如果我们能让自己从无止境的思考中解脱出来，我们的能量将是无限的除了思考的能力之外，刘钰佳 人类还有很多其他的能力，如果其他能力可以和思考互相合作的话，非正常同居就会产生创新，但是如果其他能力一直在和思想抗争的话东京事变，那么挫败感就会产生急冻末日 。
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