阿尔萨斯和洛林【视频】- 《新闻二人转》节目里介绍的治咳偏方“烤橘子”，做法就在这了！ 健康-天天电台道

【视频】| 《新闻二人转》节目里介绍的治咳偏方“烤橘子”，做法就在这了！ 健康-天天电台道
秋冬季节，身边很多人都开始感冒咳嗽，而且很长时间也不见好。这不，暖心的《新闻二人转》主持人黑丹就给大家介绍了一个治咳偏方。不过，大家先要看看自己的咳嗽是“寒咳”还是“热咳”，寒咳吃烤橘子，热咳的话就要吃蒸橙子啦~
寒咳
一般是感受了风寒之邪，或者是人体素体偏寒性 ，而出现的上呼吸道感染，亦或者是夏季贪凉导致。表现为咳嗽声音低，吐稀白痰，畏寒怕冷，蜷缩，肢体末端冷 ，并可以有无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等美璃格格。
热咳
一般是感受了风热之邪，或者是素体阳热的人，或者是咳嗽日久，而化热引起，表现为咳嗽声音高亢，次数多李小晚，咳痰黄色、粘上外静中，并有发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。
简单区分方法
寒咳：流清涕、痰稀
热咳：流黄涕、痰稠
区分好了，教学就开始啦！
那么烤橘子究竟怎么操作呢？大家先来看一个视频~

寒咳烤橘子的方法
1
打开家里厨房的煤气灶，开中火，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面心倾何处，直到全部烤黑，但是记住，要点是：刚刚变黑就可以了，有的家长把它烤成炭了，中医认为此时药性就没有那么好了。
2把烤黑的橘子放温v游网，然后，剥掉橘子皮，给孩子吃里面的橘子肉英雄之轮。至于具体用量，一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的大小而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几个的。
3
这是一个非常有效的方子，很多家长使用后，觉得效果出人意料，很快就可以将咳嗽控制住。针对寒咳第一阶段，烤橘子非常有效。

热咳盐蒸橙子的方法
1
彻底洗干净橙子，可以在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶，就象橙盅一样的做法。
2
将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下便于盐份渗入，用牙签插住橙子固定。
3
装在碗中，盖上割去的橙顶上锅蒸，水开后再蒸十分钟左右。5、取出后去皮，取果肉同蒸出来的水一起吃。

除了上面这两个缓解咳嗽的方法，小编还给大家整理了其他小偏方，大家可以对症选择，
风寒咳嗽
主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
1白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽聊斋席方平。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳阿尔萨斯和洛林，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。
2热水袋敷后背
如果咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状，可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺腧穴，对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。

3姜丝热盐熨肚脐
取粗盐200克、生姜100克切丝，炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上，趁热扎好口，用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫，温度以皮肤能耐受为度，持续3~5分钟傲妃多夫。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤，每侧熨敷5分钟，直至盐包没有温热感。一天一次，睡觉前较好。
肺火旺盛咳嗽
主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。
1百合
百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用宁国论坛网，肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择，血糖正常的人还可以加点冰糖老房有喜，润肺效果更好。
2罗汉果泡水
罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝，杨柳松到了晚上把它的肉吃掉，罗汉果的肉有点甜也有点酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。
3蒸冰糖雪梨汁
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用孟祥伟，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症李元方，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
晨起咳嗽1鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以止咳碰碰猫，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花天生神匠，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
夜里咳嗽1含蜂蜜

如果经常感冒咳嗽张牧笛，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。
2芝麻冰糖水

夜里咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水，润肺、生津。方法很简单，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者。
体虚咳嗽
平时身体就比较虚弱谢植坤，一旦发生咳嗽，长时间不愈。1糖水冲鸡蛋

将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁总裁你好毒，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等赵姨娘是谁。

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新媒体编辑 | 肖丁川