赵宝刚妻子【视频】- 夏日海鲜季 蒜蓉粉丝蒸扇贝 快乐生活一点通-长春综合频道

【视频】| 夏日海鲜季 蒜蓉粉丝蒸扇贝 快乐生活一点通-长春综合频道



夏日海鲜季

蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝是粤式经典菜肴炽天使之拥，
营养十分丰富曹路家园网，
高蛋白、低脂肪，是补钙、补铁的佳品日在野球拳，
粉丝选用绿豆粉丝风流小医仙，
有清热解毒的功效游子呤，
特别适合夏季适用殇璃番外。
食 材 扇贝、料酒、粉丝、蒜蓉辣酱、糖、醋、酱油、剁椒、蒜
制作步骤
【1】清洗扇贝七人食客，把黑色的内脏去除干净李丰强，放入料酒去腥密谍。

【2】粉丝用温水浸泡半小时备用。

【3】用蒜蓉辣酱、糖、醋、酱油调制成酱汁唐汉霄，浇在扇贝肉上。
【4】在每个扇贝上放少许剁椒伊丝诺，冷水上锅可滋泉 ，大火蒸七八分钟即可。
【5】撒上少许生蒜末，最后油爆香熟蒜末再浇汁赵宝刚妻子穽底村。巩天阔
视 频


更多生活服务请看
长春广播电视台综合频道
《快乐生活一点通》
播出时间
周一至周五15:50


本版编辑：杜小琳儿
责任编辑：贾翀
新媒体主编：夏翊
监制：刘缤 肖玉梅
综合频道 招商热线：88921970
看长春 悦视界
这里是长春广播电视台 综合频道