蜘蛛侠暗影之网【视频】- 世上只有妈妈好！ 沈殿霞X郑欣宜-老调雅

【视频】| 世上只有妈妈好！ 沈殿霞X郑欣宜-老调雅
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5.12 跨 5.13的夜
跑完步骑着单车回家的路上
耳机里突然飘出了一首很应景的歌
▲严格来说演唱者是沈殿霞当时只有3岁多的女儿郑欣宜，稚嫩的童声唱着母女爱的誓言，肥肥的独白感性又朴实。1991年，沈殿霞暂移民加拿大退演艺圈前曾在宝丽金出版了专辑《给亲爱的》，给谁呢，就是给自己最宝贝，也是命根子的独生女郑欣宜，专辑里面还有I Love U、《吹泡泡》、Look For A Star三首歌也是母女合唱。昨晚翻了下云村的评论里都在心疼郑欣宜，虽然我很少在推油文一开始就甩歌词，但是为了避免因为语言的隔阂而孕出遗珠，嗯，对着歌词听吧，相信边听边哭的 一定不止你。
?. ?~?..?
（上下滑动试试看~）
妈妈好 - 沈殿霞 / 郑欣宜
作词：蔡振男
作曲：林国雄
妈妈 妈妈 愿一生爱你
天天在我心中记起
宝宝是多么需要你
BABY啊
你话日日都记住妈咪
哼 妈咪个心都甜晒啊
你甘乖 无论妈咪工作得几辛苦
都是值得的
妈妈是我一生最爱
妈妈 妈妈 若有天不见我
宝宝像空中小鸟飞
妈妈是否天天叹气
BABY 依家你仲细个
但是第日到你大个左
你出去找寻你的理想
追逐你的生命
妈咪梗系挂住你啦
陪着你未离别
在你身边唱歌
宝宝今天开始爱你更多
但系出面的世界是好大好大的
你是应该出去见识一下
妈咪又点会甘自私
话唔俾你出去闯一闯
妈妈是我一生最爱
啦 有开心就一定有失望的
当你遇到D唔开心的事唔
紧要的只要你记得返黎妈咪果度
妈咪一定会教你点做噶
陪着你未离别
一起唱歌 流连在你怀抱中
妈妈 妈妈 愿一生爱你
唔单止BABY需要妈咪噶
妈咪都需要BABY
宝宝在等妈妈 抱抱
我地一生一世都会好分开噶
BABY 妈妈 妈妈 愿一生爱你
妈妈在世上始终最好
宝宝在等妈妈抱抱
在世上妈妈好
▲歌词很精彩，肥肥讲了很多的人生道理，母女关系，是双向的，女儿需要妈妈，妈妈也需要女儿。对女儿的爱，对女儿的依赖都在词里。
虽然，在后台的素材库里积压了诸如：
#陈慧娴 傻女有傻福#
#张国荣 最爱黄金花#
#林夕 假如让我说下去#
等等一系列主题的半成文了（嗯 事儿多 人懒 还爱拖…但请相信，有暮一夜 我一定会推的）
但是想想……
想想母亲节都要过完了
还没想好准备给妈咪送什么礼物
（哎呀别diss 生对了鹅子 母亲节每天都过的啊）
那…就送篇推送好了啊

昨天的电视、微博、朋友圈…Emmm心思太沉的人不适合看。5.12十周年，相信你一定被问了很多遍，10年前，你在干嘛？你在哪？时间过得好快啊，5个月前我们感叹相约98竟然是20年前了，是啊没想到，08年的汶川地震、北京奥运到今年也十周年了。太多的年华就在这一声声的“没想到”里悄咪咪溜走。

▲ 不要说现在年味儿淡了…不得不承认的是，春晚还是20年前的好看，哪怕过了这么多年再翻出来，尽管马赛克多点儿 画风土点儿 舞美效果弱点儿…也还是好看！所以……Emmm 我是不是一个人……如果不是，那 原因是什么？
副司机今天也要讲一个十周年——2008年2月19日一代笑星大姐大沈殿霞因肝癌病逝于香港玛丽医院（收了陈百强、张国荣、罗文、沈殿霞…玛丽医院也是很星光熠熠了…），到今年，也是十周年了。

▲ 猫头鹰的卷发+蝴蝶式黑框眼镜+圆脸肥嘟嘟 是沈殿霞标志性的妆容。从60年代到21世纪王者强，她的花名从“肥妹”到“肥肥”再到“肥姐”，但她的招牌形象就如同她在演艺圈的地位一般，风雨不倒。
而刚刚在上个月，她的女儿，正式出道十周年的郑欣宜第一次在香港红磡体育馆举行了演唱会。

▲作为一个歌手，终极的愿望当然是在红馆举办个人演唱会，郑欣宜也是如此。不知不觉郑欣宜作为歌手的身份也有八年的时间，用八年的努力换来一次登上红馆举办演唱会的机会，值得不值得？答案当然是值得。哪怕不幸骨折受伤，甚至被医院劝阻不要穿高跟鞋，不要进行高难度的舞步，都要ging住。在舞台上，伤愈不久的郑欣宜还是劲歌热舞，令人刮目相看。当年经历无数诋毁，未曾低头的小肥妹真的长大了！
演唱会上谈到亡母沈殿霞，出道十年（嗯，母亲走的那年，她出道，也是十年。），几经历练，已经练就一颗大心脏的她依旧情绪激动难忍，称很想念在天堂的妈妈。

最后，在献唱《拥抱爱》的时候，郑欣宜已经强忍泪水，来到最后一首《给最开心的人》的时候，“女神”了整晚的郑欣宜哽咽到不能自已。她以这首歌作为演唱会的Ending曲目别有用意，表示说，人生的最大遗憾是妈咪不能观看她的第一场红馆演唱会，不过有朋友对她说，沈殿霞一定会陪着她，看她演出，陪她笑，陪她哭，所以她要将这首歌献给她最爱的人，在下台的前一刻，郑欣宜还做出了拥抱的动作，仿若是在拥抱自己的母亲，这个场面也相当触动。
而此时，台下坐着的，有她的爸爸，沈殿霞的前夫，秋官，郑少秋。

沈殿霞一生最爱谁？这个问题的答案其实很简单，男人，就只有一个#相识于式微 恋情不被看好 自己一路提携 不顾生命危险与之生儿育女 却在怀孕8个月的时候提出分手 月子里哭花了眼睛 女儿1岁多不久即离婚#的郑少秋，而抹掉性别，肥肥的一生挚爱只有相依为命的女儿郑欣宜，生前也一直在帮Joyce的演艺事业铺路，所以银婚是多少年，如果能看到宝贝女儿在演艺圈有而今的成绩，肥肥应该会是那个“最开心的人”。

这一家人的故事 Emmm……
让我们从头上说起……

这几年，每当股市出现波动，有一张表情包都是标配
▲我们见惯了不少明星有“票房毒药”、“收视毒药”的title，但是“股市毒药”这歌称号只得郑少秋一个。丁蟹效应，邹智文又称“秋官效应”，是股票市场的一个奇特现象，指的是从郑少秋于1992年在《大时代》中饰演丁蟹开始，凡是播出由郑少秋主演的电视剧、电影等，恒生指数或A股均有不同程度下跌，股民损失惨重的现象。
从书香门第出来，投身演艺圈，到去年，郑少秋（秋官）已经入行整整帅了50周年了。从《书剑恩仇录》到《倚天屠龙记》、《楚留香传奇》再到《戏说乾隆》，他制霸了七、八、九十年代两岸三地的古装小生领域，留下一个个飘逸、温雅、文武双全的经典江湖Look，和赵雅芝、汪明荃搭出无数荧幕经典CP；还出唱片，开演唱会，成为70年代武侠歌风潮下升起的巨星，06年获得过香港乐坛致敬荣誉大奖“金针奖”。人生赢家。

▲郑少秋和赵雅芝互为对方最佳的荧幕CP，周润发麻烦往后取号排个队…70年代-80年代期间两人合作了多部经典，以至于肥肥最初觉得郑少秋是出轨了赵雅芝…后来发现是个误会，但是没想到…除了赵雅芝…还有官晶华……而秋官在乐坛的最佳拍档则是肥肥一生的搭档和对手汪明荃，阿姐现在是地位超然了，但肥肥还在的时候，两人为了晚会的出场顺序和C位之争，还曾经红过脸。娱乐圈娱乐圈兜兜转转是一圈。
▲副司机羞耻表示，这歌我会…而且…很会…超级会……
而肥肥呢，副司机对她印象最深的是1995年和周华健、袁咏仪合作出演的喜剧《横纹刀劈扭纹柴》里塑造的依赖儿子，整蛊媳妇营盘镇警事，爱打麻将，幽默善妒耳根子又软的上海婆形象。

▲在台湾爆红的周华健是香港人，应该很多乘客朋友都知道吧…1995年他从台湾市场杀回本港蛇侠，正式四大天王如日中天的年代，但是依旧在乐坛分得一杯羹，被称作“天王杀手”。这个时期也是他人气的最巅峰。
沈殿霞出生于上海的一个烟草商人家庭，家境殷实。12岁随家人赴香港定居，后自作主张去投考香港邵氏电影公司当童星，通过临时演员的招聘，成为电影《一树桃花千朵红》中的角色，由此开始演艺生涯。

▲《一树桃花千朵红》，邵氏出品。邵氏登报征求“肥仔肥女童星”，在数百名应征者中取录了十二岁的沈殿霞和十三岁的胡学泉。站最后面的是沈殿霞，沈殿霞左边和她搭戏演她大姐的是乐蒂，首版《倩女幽魂》小倩的扮演者，也是最美林黛玉…

▲嗯，肥肥…一直肥…
肥肥1967年就加入了TVB，成为最早期的一批签约艺员，主持王牌节目《欢乐今宵》。穿起泡泡袖、大摆裙，在舞台上轻歌曼舞，大方展示自己丰盈的体态。她快人快语，反应敏捷，又清新自然，富有亲和力。此时的沈殿霞除了发型和眼镜有严格要求外，在衣着方面并无特殊约束，紧身衣、连身裙、泳装，这些一向跟胖女生绝缘的服装并没有令她却步，反而大胆尝试，百无禁忌，创造出一系列欢乐的经典形象，真正是《欢乐今宵》的活招牌。

▲欢乐今宵四朵金花，沈殿霞、汪明荃、张德兰、王爱明。所以你看现在的TVB颁奖礼挑大梁的是阿姐汪明荃和Do姐郑裕玲，而汪明荃的地位又似超然一截，但如果肥肥还在，谁是TVB大姐大恋爱操作团，都未有定数。
70年代，她与当时的一线小生张冲、谢贤、邓光荣、陈浩、陈自强、秦祥林六人组成“银色鼠队”，她是小七妹，格外受宠（这几个都是大佬，特别是邓光荣，大家记住这个名字，后面会cue到，当然有些黑料，这一篇先不表）。她也不惧他人眼光，当记者写文讥她跟罗文一起亮相演出是肥瘦情侣合唱团时，她干脆真的拉着罗文一起将错就错，身着情侣装，打着“情侣合唱团”的旗号进行表演。这一对肥瘦情侣档，同样大打自然牌，不刻意搞笑，赢得观众喝彩。80年代港片的鼎盛时期和董骠“骠叔”合作的#富贵逼人#系列贺岁电影，连年入围年度票房前十大，是为经典。

▲放这组图，心情是有点down的，一个时代的落幕。罗文2002年因肝癌去世，董骠在2006年因心脏衰竭去世。舞台上的嬉笑情侣，银幕上的登对夫妻，都在天堂再相聚。
好啦，秋官和肥肥，都是圈中嬉笑人，难逃姻缘惹俗尘。他们的爱情故事真是还闹得满城风雨。沈殿霞，童星嘛，认识郑少秋的时候，她已经在香港大红大紫，是香港人心中名副其实的“开心果”，而秋官的事业则是刚刚起步顺电官网。一日，郑少秋当时的女友森森找到肥肥，希望她帮忙带一封信给秋官，没想到看到信件之后的郑少秋不见了...肥肥带着同事们找了一大圈，才发现躲在厨房偷偷哭泣的郑少秋，心中了然——那是一封分手信。肥肥怕情绪低落的秋官想不开，便常伴身旁。渐渐熟络的过程中，肥肥发现秋官不仅人长得帅气杂贺力王，对待工作也是一丝不苟；而秋官在感情低谷中幸得安慰，发现跟这个可爱的姑娘很聊得来，一来二去渐生情愫，两个人便走到了一起。

▲已经成名的沈殿霞开始运用人脉，给男友郑少秋争取走红的机会，到处推荐他，最终为他争取来了《书剑恩仇录》的男一号，郑少秋也因此走红。都说女大三抱金砖，沈殿霞大郑少秋2岁，不说金砖，但成功的奠基石倒也名副其实。
但这段感情沈殿霞的朋友都不看好而且极力反对，因为觉得两人外形实在相差太大，在一起感情很难保证不会生变。不过肥肥却一头陷入进去，执意要和郑少秋在一起。两人自1974年认识并成为情侣之后，历经11年的爱情长跑、9年同居，到1985年才终于正式结为夫妻。

▲别说！这期《明报》，副司机在大学图书馆里看到过！虽然当事人之间并没有什么，但是把赵雅芝和郑少秋的名字放在头版上…小编你很会搞事情噢。
让人意外的是，早在结婚之前郑少秋就已经移情别恋官晶华了。84年秋官去台湾拍摄《楚留香新传》末世虫潮，肥肥一直陪着，中间离开了三天，回来后就发现一切都变了样，秋官对她开始疏远，他好像有了新的女朋友—公文箱中藏着官晶华写给秋官的情书以及他们出去游玩的合照。这时候郑少秋不承认出轨，并表示可以马上和沈殿霞结婚。爱到尘埃里的肥肥，还是决定不计前嫌，嫁给了自己最爱的秋官。

这边，为了留住丈夫，年过40的她虽然因为过于肥胖患有高血压高血糖，属于怀孕的高危人群，但她知道郑少秋很喜欢孩子，便不惜冒着生命危险，为他生下女儿郑欣宜。

那厢，当年刚从学校毕业不久的官晶华，在出道之后就碰上了众多女演员梦寐以求的机会，出演了郑少秋主演的电视剧《楚留香新传》里一个重要的角色。当时的郑少秋凭借风流倜傥的“香帅”风靡港台，“盗走”了无数女人的芳心。年纪轻轻的官晶华也在此列。相信，两人在爱和道义间也是经过一番番摧枯拉朽的拉扯的，但最终，还是爱，占了上风。

▲抛却道义情感不说，确实这样才比较像情侣…官晶华曾在《京华烟云》中因出演牛素云一角而深入人心，更一度提名金钟奖最佳女主角奖项。前途可谓一片光明。但因为插足郑少秋和沈殿霞，她形象尽毁，演艺事业也毁于一旦。本来极有可能坐上一线女星宝座的她从此只能洗尽铅华退居幕后。
当年沈殿霞在加拿大待产的时候，秋官却没有陪着肥肥待产，反倒是留在了香港，利用这个机会和官晶华在香港秘密约会，并且还一起去日本游玩了。在肥肥剖腹产生下女儿郑欣宜之时，郑少秋居然直接就向她提出了离婚。郑、官二人的藕断丝连，让伤心欲绝的沈殿霞终于明白这段感情自己是无法挽回了。在女儿一岁时，沈殿霞提出离婚。她知道郑少秋一向优柔寡断，很难做决定，而两人继续在一起只有痛苦，所以主动提出离婚。

▲沈殿霞在接受陈鲁豫采访时曾表示，自己月子里几乎哭花了眼睛、开始掉头发。“那时候我的眼睛开始老花，就是因为刚刚生完女儿没多久发觉她父亲变心了，所以我就哭泣，还没有坐满月，这眼睛已经哭花了。但是有一点很崩溃，就是我们做电视的人不能把真正的感情带上舞台，所以就算你不开心的话，你上舞台你也要装着很开心，这是我们做艺人的悲哀。”
而郑少秋此事之后，背上“出轨渣男”的骂名，形象一落千丈，人气跌至谷底。因为肥肥在香港的势力，在香港演艺圈几乎遭到了一致封杀，只能去台湾拍戏一切从零开始发展自己的事业。

▲秋官OS
关于这段狗血八卦本该在2002年肥肥新节目《掌声背后》的首期录制中，沈殿霞曾问郑少秋的那个问题中得到一个还算温情的Happy Ending——“我有个问题想问你很久了，今天借这个机会问问你，你只需要回答Yes或No就行，究竟多年前，你有没有真正的爱过我？”郑少秋略加思索后认真地说：“我真的好中意你！”此言一出，沈殿霞虽然没有像一些八卦媒体写的那样立刻泪流满面，但是却也真正卸下了压在她心里十多年的一个包袱。视频见下

但是，20年，在沈殿霞的红馆追思会上，沈殿霞的干哥哥邓光荣怒斥秋官无情，沈殿霞病重都不来探望，还说每个人都说要照顾好郑欣宜，难道她没有爸爸吗？场面一下子变得十分混乱。
这个时候，郑欣宜和父亲走上台去，小欣宜告诉大家，“我觉得发生那么多事情，大家都有误会。今天办这个追思会是为了纪念妈妈，那不如不要让这些是非影响我们怀念妈妈的日子。”（大气！满分！）


嗯，郑欣宜，Joyce，母亲给她起这个英文名也是希望她的一生能够是快乐的。她很懂事噢，虽然也曾有过“为什么我没有爸爸”的困惑，但是在妈咪的面前，小欣宜很少会多话。
肥肥呢，肥肥疼女儿，人尽皆知。出于母亲的本能+无法给女儿完整家庭的愧疚感+相依为命的归属感，对女儿可以说有些“宠上天”的溺爱了。小欣宜想要什么都给她买，想吃什么随便吃。
这里有个尴尬的小故事，Joyce去小朋友家做客，主人家说：“你把这里当自家，想吃什么都可以？”她开口就说：“我吃得非常随便，简单煮鲍鱼、鱼翅就可以了”。所以在郑欣宜12岁时已经可达180 磅……

▲和妈咪站一起都…比妈咪都…
小时候可以肥着玩，可爱嘛，但长大了，就不行了。当时在加拿大读书的郑欣宜一个电话打回家，和肥肥哭诉同学和自己的不同。“我和同学玩弹跳床游戏，我一站上去，其他人就都上不来了！”于是Joyce开始减肥，从103公斤的超级胖女，一年间减掉了超3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日记》


她减肥之后曾在无线主持儿童节目，但是还是有些胖，有一次为了节目需要她扮过白雪公主，和吴卓羲演对手戏，立马有多通投诉电话打到无线说怎么能让肥女演白雪公主，简直是给小朋友留下生理和心理上的双重阴影。王子给公主的深情一吻，更被网友戏谑为“死亡之吻”。做妈咪的当然看不过这些，“欣宜减肥好辛苦，欣宜肥不是她的错，是我的错，我原来就是肥肥嘛。”谈起女儿的减肥经历，肥肥更多的是自我反思，从小给女儿吃得太好，小孩子不懂事，只是听大人的，所以造就女儿“肥”和“不自信”的罪魁祸首，检讨来检讨去，最终检讨下来背锅的是自己，可以说是实力溺爱了。

但肥肥那种亏欠女儿的心情并不难理解。她讲述过一件心酸往事，刚懂事的郑欣宜曾对她说：“妈妈你不可以再跟其他叔叔结婚，如果叔叔不要我，我怎么办。”肥肥说，当时女儿边说边哭，小眼睛里不停渗出豆大的眼泪。肥肥的心酸可想而知，她答应女儿：“以后不结婚了。”并坚守了这个诺言。
一个单身妈妈带着一个小女孩在娱乐圈闯荡。在外人看来，可能会觉得：哗，几辛苦啊！但是在“苦”里的人呢，反倒未必。相依为命，彼此依靠也是两个生命间一种很美好的相处模式。两母女在那些年里，虽然外间难免一些恶意言论的骚扰，但总算互相支持着对方，点亮生命亮光。这样的母女情也总能感动到大家。

▲郑欣宜因为有个娱乐圈教母级别的妈咪，从小就上台表演，这里Po一段她演唱Beyond《真的爱你》送给妈咪肥肥，并且当众揭妈咪短板的视频，昨天半夜看泪目了…
如果能继续这样下去，一切，一定是幸福的。然而世上唯一不变的，是变化，到了08年，或者说从06年，一次演出后沈殿霞入院治疗之后，一个新的、不可逆、断层式的大关口，摆在了母女俩面前。因长期患有糖尿病和高血压，沈殿霞于2006年因健康状况问题暂停了演艺工作，并且几度传出病危的消息。在离别的边缘游走，最珍贵的东西都会冲在前头。
　“我希望听到女儿唱好歌，每个人都喜欢我的女儿，这就是我最大的安慰。”这是肥肥早前在欣宜博客内，被女儿问及新年愿望时的片段对话。肥姐病逝，最令她不放心的，就是相依为命的女儿郑欣宜。自知时日不多的沈殿霞拼了命在为女儿未来的演艺事业铺路。

▲台庆当晚，据称在嘉宾休息室里，肥肥拉着女儿的手拜托TVB诸位高层日后要多加关照。老母亲的心啊…
2017年11月，肥肥最后一次登台，获颁TVB万千星辉演艺大奖。据TVB艺人透露，肥姐当时在后台不断与众艺人寒暄，希望他们能够多扶持女儿的演艺事业。此外，肥肥早就将郑欣宜交托给相识逾30载的著名音乐人刘家昌，由他教女儿唱歌，希望有助女儿在娱乐圈发展。“我们会尽全力帮助欣宜的。”这成了肥姐的朋友说得最多的话。曾志伟、狄波拉、郑裕玲、毛舜筠等香港演艺界的大腕都是她的生前好友刀光虎影，连天王级的张学友都是她的干儿子。沈殿霞生前曾抱病参加张学友演唱会，让歌神相当感动，沈殿霞过世后，张学友则将肥肥的女儿郑欣宜视如己出，照顾有加，也说如果郑欣宜想进演艺圈，张学友一定会大力协助。

▲小欣宜和叔叔阿姨
说回郑欣宜，一生最爱她的妈咪的离开，意味着，在遇到对的人之前，未来，她将独自面对人生的风浪。对于这点，副司机觉得她是做好了充分了心里建设，所以才会有之前追思会上那番大方的说话，从溺爱乖乖女中蜕变，Joyce还是很棒的。
然而关于自己演绎事业的未来，十年前的Joyce其实也摸不清门路，心里没底…虽然有娱乐圈一众天皇巨星级的叔叔阿姨的站台，但在这个圈子里，天赋和实力，才是吃饭的真家伙。特别是，这是个“好女不过百”的时代……

之后的几年里，她参演了毛舜筠阿姨主演的神剧《毕打自己人》，曾志伟叔叔执导的《七十二家租客》……2011年1月6日，郑欣宜发行首张个人大碟《有故事的人》进军乐坛。一年后，在“2011年度叱咤乐坛流行榜”颁奖典礼中获得叱咤乐坛生力军铜奖，在“第三十四届十大中文金曲”颁奖礼中获得最有前途新人奖金奖，在“2011年度十大劲歌金曲”颁奖典礼中获得最受欢迎女新人银奖。一周之内拿遍乐坛新人奖。这样的成就，嗯，还是不能让郑欣宜自信。因为周边也总有这样那样的声音：“喂，肥成猪，都可以上台唱歌啊？”

▲只有美瘦的人能上台唱歌其实是一种20世纪末开始非常变态的低俗审美，想想国外你牛姐…跨海还有阿黛尔…国内也还有刘欢和肥妈玛利亚嘛，早前郑秀文为保持纤瘦体型卯足劲减肥，最后患上抑郁症…好在是最后撑过来了…但也是要说一声凤凰涅槃…张惠妹发福后，每次都要被人戏谑成弓长惠女未所以…讲真？各家粉丝们胖瘦和做歌星，关系真这么大吗？
为什么不能？！
郑欣宜董建昌，不愧是沈殿霞之女。压力越大，反弹越高。2014年，在自己拼命减肥和舆论一直说自己肥的矛盾中，终于认识到不随大流跟随内心才是真的

▲2002年-2014年郑欣宜的体重变化
从青春期就一直在和自己的体重做斗争的郑欣宜经历了十几年的减肥-复胖-再减肥的历程，终于决定停止减肥。她在facebook上写下复胖宣言感动很多网友。大家纷纷点赞。（附全文，下拉可看。）
由細（小）到大， 肥 = 我。沒有自信，別人看我總是恥笑的，小至玩過山車，大至我的畢業典禮，大家都衹會關心我的身型，玩過山車？你坐唔坐到呀？安全帶扣到嗎？畢業了嗎？你要訂做畢業衣服嗎？有你尺碼嗎？沒有人想知我玩得開心嗎沈南汐？沒有人想知我畢業成績好嗎？
我決定減肥！去做世界上的普通人，我不是死肥婆，不是終極豬扒。我的願望是做一個普通人，體重真的減輕了，而果然我變了一個正常人，得到大家很多很多的讚美，擁有很多很多機會，為了這些，我過著非人生活。
身體習慣了肥胖生活，任我怎吃藥，怎樣忍口，怎樣去運動，胃痛依然都在，身體彷彿告訴我，我不夠飽，我吃得不夠，胃痛的伙伴就是失眠，無數個夜晚都問自己：我就是這樣過日子嗎？漫漫長夜，我開始上網留意別人對自己的評價。有讚美，當然有批評：人人都說，肥就是肥，做咩（幹嘛）減呢？想扮索女（美女），唔知（不知）醜，知唔知自己想點（知不知道自己想幹什麼）？原來，可能肥就是一種罪，是一輩子都要承受的罪名，旁邊沒有人幫助，最親的都走了我墜入一個沒有快樂的世界，衹有減肥，減肥改尽江山旧，減肥，我遺忘了人生最寶貴的東西，就是健康，有了健康，你可以做任何野；沒有健康，就什麼沒有。這時開始沉澱，思考自己的身心，思考自己應該如何面對自己，開始重組自己，開展健康的生活 不會再强逼自己，不會再漠視自己的心靈。
我的Mainpoint（要點）不是講減不減肥的這件事，是講『做自己』這件事，每個人最難做到的事就是要去包容自己的缺陷，從缺陷之中找到美。以前的我也瘦過，但是我看回自己，卻覺得自己很醜，蜘蛛侠暗影之网因為我不開心！我覺得瘦不代表靚（美），不代表開心，也不代表健康。我覺得最重要的就是要身心健康，擁有身體上的健康和心理上的健康，才可以散發最靚的靚出來。亞洲人眼中『什麼叫做美？』是被框死了的，我不想再很盲目地去追求這個社會所認為的靚的東西，而去忘記了我是誰。
擁有健康，就是擁有快樂；快樂是源於自己，不是別人。以前我怕媽媽不開心，怕她知道人家恥笑她的寶貝女，怕令她失禮，所以我每樣東西都花一百倍心機，就是這樣，我沒有想過自己。
尋日（昨天）我的身型（形）再一次被關注了。換轉以前，我想我會崩潰，因為這樣會令媽媽不開心，會令關心我的人失望，但現在不同了。我想告訴所有人，你要做回自己，令自己最快樂，要令自己最健康，現在我開始展開我新的人生，什麼都不會再擊倒我，因為我清楚了自己。我重新再一次認識自己。如果你人生有什麼問題，請看看我，我都可以撐過來，你都一定可以 ！請不要將自己快樂放在你的身形上。大家一起加油！
▲也不是说写得多好，或者鼓励大家越来越胖，但是每一位有过度减肥趋势的朋友可以随便看看黄光宏，也许会有新启发。
2015年，她推出了一支单曲《你瘦够了吗》，找来黄伟文、卫兰、肥妈、杨诗敏和鲁芬BB客串MV，表达任何Size的人都能有自己的风采。

▲鲁芬 香港影坛重量级绿叶，在周星驰电影《九品芝麻官》里扮演那个被“石榴姐”苑琼丹吵架吵到头发爆炸气绝身亡了的老鸨“烈火奶奶”…2017年2月因病去世。
停止减肥的欣宜，伴随着与日俱增的体重，带来的是自身实力的增强与绽放。也是从这一年开始，副司机的眼里那个贴着#沈殿霞女儿#标签的小欣宜，开始有了她自己的名字和天地，即使那么多没有叔叔阿姨，她也有自己的舞台和魅力。
在2016年度的叱咤颁奖礼上，郑欣宜首夺“我最喜爱女歌手”奖，更凭《女神》夺“我最喜爱歌曲”，和容祖儿分庭抗礼。她泪洒舞台，哽咽感谢曾取笑她的人。郑欣宜说自己并不坚强，也不大方，她记得当时戴皇冠扮白雪公主被取笑是“死亡之吻”，她其实十分介意。

郑欣宜拿奖时刻意戴上肥姐沉殿霞的眼镜，含泪说：「九年前我失去了一个生命中最重要的人，我会争气我会乖，她最懂得令人开心，令朋友很和谐，对家人很孝顺，失去她之后，问自己如何做到她一样？我不懂说话，一紧张不知自己做什么，收起自己，努力做好自己的工作，希望有朝一日站在颁奖礼拿着一个奖。九年来经历很多，有人叫我不要唱歌，回加拿大读书，多谢九年来喜欢和不喜欢我的人，多谢唱片公司和支持的粉丝，多谢蓝奕邦作曲，最重要是多谢我妈咪。」

▲ Wyman的世纪大报恩：在郑欣宜演唱《女神》之前，填词人黄伟文分享给郑欣宜作词的歌曲《女神》的故事，这首歌他筹备了20年，当年做DJ时到电视台录影，当时没有人认识，也很怕丑，所以整个晚上都缩在角落里，感觉非常的孤单。沈殿霞却绕道走到他面前和他说话，「你的衣服很漂亮，在哪里买的？」在那样的环境中，孤单的他一下子打开了话匣子。当静下来才发现沈殿霞只不过是看到他坐在哪里没人搭理，所以走过来，给一点人间温暖罢了。在那一秒，黄伟文觉得这个人情是要还的，“能还给她当然最好；给不了她邓晓坤，给她的家人也好；给不了她的家人，给这个世界也好。”黄伟文庆幸在11年之后，有机会遇到沈殿霞的女儿。最后，黄伟文不忘大赞郑欣宜：“有的恩，不是你说要报就能报的。这需要受益人，有那个本事，才能吃得起。”这一番说话就像拉票，令郑欣宜凭《女神》成功夺得当晚现场观众投票的最大奖「我最喜爱的歌曲大奖」。
事业是有交代的，但要从一段相依为命的关系中彻底走出来，一定是不容易。之前郑欣宜在拍摄短片时，突然崩溃大哭，连呼：“我也很想吃妈妈煮的饭。”当工作人员把郑欣宜妈妈和外婆的拿手菜摆在她面前时，她含泪品尝，还不忘用上海话赞叹：“好吃得不得了。”让人心疼。

2013年6月1日，沈殿霞的生忌，《开心果永远欣想您演唱会》在香港红馆举行，众好友和她的骄傲欣宜齐聚红馆，纪念这位一代笑匠。胡枫、薛家燕、曾志伟都以肥姐不同的造型示人，重现当年经典场面。而当晚压轴演出由肥肥的爱女郑欣宜担大旗，台上播出小时候的欣宜演唱的《妈妈好》，长大的她即场再唱给母亲听。

▲跨越时空自己和自己对唱，和妈咪讲话…Soryy…哭吧哭吧不是罪，最后那句歌词是：宝宝在等妈妈抱抱…虽然已是不同时空，但是肥肥看到现在的欣宜，应该可以放心了。
这些年，每年的2月19日，都会在微博上和妈咪隔空喊话，今年她说：”放心，我过得很好。“母爱的伟大，可能就在于她给予我们生命的原动力，让我们在她无私的爱里，有能力去成更好的自己。

好啦，煽情的话不多说了，自己想，我来放歌！
祝你和你妈咪都晚安！
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